| |
| یکشنبه 14 مرداد ماه سال 1386 |
| هفت اصل پیشگیری از بیماریها: |
|
1ـ تا زمانی که گرسنه نشدهاید سر سفره ننشینید.
2ـ کمی قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید.
3ـ شب قبل از خواب اجابت مزاج کنید. (از علی علیه السلام)
4ـ زمانیکه سالم و سرحال هستید از مزهها هر کدام را که هوس کردید میل کنید.
5ـ هنگام کسالت هر چه هوس کردید میل نکنید.
6ـ هنگام کسالت هر چه هوس کردید عکس آن را میل کنید.
7ـ هنگام صرف غذا اولین لقمه یا قاشقی که در دهان گذاشتید و احساس خوبی نداشتید بیرون بیاورید تا اشتها به سراغتان بیاید. |
|
